急に寒さが厳しくなりましたが
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
いつの間にか富士山も雪化粧が進んでいました。
つい先日まで最高気温が30℃近くだった気温も
１５℃に届かない日が続くとか…秋はいったいどこに。
本格的な冬支度に体調管理が大切ですね。
気温差だけでなく、着衣でも快適さを調整。
でも、家中がどこでも同じ温度で15℃を下回らない快適な家が
一番落ち着きますね。健康面においても同じで
次回のCOP会議でも議題となる事でしょう。
参考にして頂ければ幸いです。
※目の健康も下記画像が参考になるでしょうか
中央の数字がいくつに見えますか？
3246：乱視眼と近視眼
3240：乱視眼
1246：近視眼
1240：健康な目
いかがでしたでしょう？ではまた。