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換気の大切さ♪

毎年の事なのですが、インフルエンザ等が 猛威を振るう季節になってきましたね。 皆さんはいかがお過ごしですか? インフルエンザ予防の為には 1.適度な温度と湿度に保つ 2.外出後のうがいと手洗い 3.栄養と休養を十分取り抵 換気の大切さ♪

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